أطعمة تحفظ صحة الأسنان

أطعمة تحفظ صحة الأسنان



صحيح ان أطبّاء الأسنان غالباً ما يطلبون من مرضاهم أن يتفادوا الأطعمة التي تحتوي على السكر لمنع تسوّس أسنانهم،
إلاّ أن باحثين أميركيين قالوا ان هناك أنواعاً من الأطعمة مفيدة للصحة الفموية.
وقال لويس أمندولا مدير مركز «وسترن دنتل» للأسنان في كاليفورنيا ان «البكتيريا التي تساهم في تسوّس الأسنان
والتي تسمّى ستريبتوكوكوس تتغذّى على السكّر الذي نتناوله ومع تكاثرها تطلق هذه البكتيريا
أسيداً يؤدي إلى تسوّس الأسنان».
ووجد خبراء في المركز الذي يقدم خدمات طبية في كاليفورنيا وأريزونا ونيفادا ان
بعض الأطعمة يمكن أن تساعد في تحسّن صحة الأسنان.
ومن بين هذه المواد العلكة الخالية من السكّر والتي تتضمن المحلّي «كزيليتول»، والشاي الأسود والأخضر لما
يتضمنّاه من فلورايد، إضافة إلى أنزيم يساعد في عدم تشكّل الجير.
وينصح الأطباء أيضاً بشرب الماء المدعّم بالفلورايد ومن الحنفية وليس الماء المعبّأ، وكذلك تناول الجبنة بعد الغداء.

سلمت انابل يديك
موضوع راقي
لاعدمت ولا هنت
الله لا يحرمنا منك ومن ابداعك
دمت في حفظ الرحــــــــــــــــــمان

ننتظر
منكـ المزيد
دمت مبدعا و بـــ الله
ـــاركـ فيك

موضوع جميل و رائع و يستحق التقدير و العرفان

آحسنت الاختيار

دومك مميز و مبدع في اختيارك لموآضيع

ربي يــــعطيك الف عافيه

ولاتحرمنا من يديدك المميز

قوآآك الله.

تحياتي

تسلم الأيادي على الموضوع القيم
ننتظر جديدكـ بفارغ الصبر
ودي وتقديري

دمت بحفظ المولى

مشكور ع الموضوع الرائع ،، بانتظار المزيد من ابداعاتكــ

وجزاك الله خيراا

موضوع راقيـ ومفيد
سلمت الايادي
لاهنت

الف شكر على الموضوع الاكثر من راأآإئع

منتظرين المزيد والافضل

تحياتى لك

بالتوفيق

مشكور ع الموضوع الرائع ،، بانتظار المزيد من ابداعاتكــ

جزاك الله خيرا ولا حرمك اجرها
في ميزان اعمالك
تقبل مروري المتواضع
~~~~~~~~~~~~
جزاك الله كل خير وجعلة الله في ميزان حسناتك ان شاء الله تعالي