المانجو واللوز والجزر والبطاطا تزيد من خصوبة الرجال
يتمتع الرجال الذين يكثرون من تناول الأطعمة المضادة للأكسدة مثل الجزر
والبطاطا والمانجو واللوز بسائل منوي أكثر صحة, الأمر الذي يقوي من قدرتهم
على الإنجاب، كما أكدت دراسة حديثة في جامعة غرب أستراليا.
وقد وجدت الدراسة التي نشرت أخيراً في Ecology
Letters أن أفضل وسيلة دفاعية ضد فساد السائل المنوي هو الجمع بين نوعين
قويين من مضادات الأكسدة: فيتامين E وbeta-carotene.
وتقترح الدراسة التي أجريت على انا سافلات المعمل أن تناول طعام مثل الكنتالوب
والمشمش واليقطين والمانجو والأطعمة ذات اللون البرتقالي الغنية بمادة
الكاروتين، بالإضافة للوز وزيت فول الصويا والبروكلي الغني بفيتامين E يمكن
أن تساعد في الحفاظ على صحة السائل المنوي عند الرجال.
وفي عالم الحيوان تحتفظ الأنثى بالانا سافلات المنوية لعدد من الذكور بداخلها
حتى الحاجة إليها. وفي هذه التجربة أثبت الباحث ليه سيمونز أن الانا سافلات
المنوية التي تأثرت بالمواد المضادة للأكسدة كانت هي الأسرع في السباحة.
وقالت الباحث: "هذه الانا سافلات المنوية تكون في حرب داخل الأنثى، والأكثر
قدرة على المنافسة هي التي تفوز في السباق للوصول إلى البويضة".
وتوضح هذه الدراسة أن منيّ الذكور التي تغذت على المواد المضادة للأكسدة
تغلبت بسهولة على المنيّ في الذكور المنافسة التي حرمت من هذه الأطعمة.
وقد بُنيت هذه الدراسة على دراسة أخرى سابقة أثبتت أن الرجال الذين يعانون
ضعفاً في عدد المنيّ أو ضعفاً في حركتها ويتناولون أدوية مضادة للأكسدة
مثل فيتامين E والزنك والماغنسيوم، يحسنون فرص زيادة قدرتهم على الإنجاب.
الرئيسية 
موضوع: المانجو واللوز والجزر والبطاطا تزيد من خصوبة الرجال 
