لكل حالة صحية ... مشروبها الخاص

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

غالبا ما نشعر بالعطش وجفاف الفم بفصل الصيف مما يجعلنا نستهلك العديد من
المشروبات إما الباردة أو الساخنة، لكن هل فكرت يوم بمدى تأثير المشروبات
على حالتك الصحية، اليوم نقدم لكم قائمة متنوعة من المشروبات تفيدك في الحالة
الصحية التي تمرين بها.

شراب لمقاومة التعب

مشروب يحتوي على الكولا والصودا، حيث الكولا تحتوي على منبه للجسم والصودا تحتوي على السكريات التي تمد الجسم بالطاقة.

تشعر بالجوع

تناول مشروب مكون من الموز والحليب المخفوق، فالحليب مغذي وغني بالبروتين والكالسيوم والموز يشعرك بالشبع.

فقر الدم

عصير المشمش مفيد جدا لمرضى فقر الدم، وهو مفيد أيضا للأطفال .

زيادة الوزن

تناول خليط من عصير الأناناس و الكيوي يوميا بدون إضافة سكر.

متوتر إليك الحل

حليب ساخن بالعسل أو بماء الزهر، فالعسل المحلى يرخي الجسم.

تعاني من تقلصات عضلية

الينسون مع الماء فالينسون يحتوي على المغنيسيوم المقاوم للتقلصات .

تشعر بالانتفاخ

شراب الكرز المغلية فلها قدرة على صرف الماء المختزن بالجسم وبالتالي زوال الانتفاخ.

تعاني من الإمساك

عصير الخوخ المجفف فهو ملين طبيعي.

تعاني من النقرس أو ألام المفاصل

تناول عصير التوت فهو يعمل على تخفيف الأوجاع بالإضافة إلى عمله على تقوية وظائف الكبد وتنظيم الجهاز العصبي.

التهاب الحلق والبلعوم

تناول عصير الفراولة فهو مرطب للحلق وطارد للبلغم .

تعاني من الم في الكليتين

إليك بعصير العنب فهو من أفضل العصائر ذو تأثير جيد في تنظيم الدورة الدموية

الأرق

حليب دافئ مع ملعقة عسل فالحليب يحتوي على منوم طبيعي والعسل يساعد على الاسترخاء.

أخير ا، هل تشعر بالعطش أفضل مشروب هو الماء النقي، كوب كبير من الماء قادر على مقاومة جفاف الجسم وروي ظمأ الصيف.

وبس

... وفي أمان الله

بارك الله فيك
شكرا على موضوعك
ننتظر جديدك
سلمت وسلمت يداك

شكراً على ـآلتوآجد الرآئع
لآحرمنآ المولى

ودي وأحترآمي ..~

» نصائح غذائية صحية قبل اعداد الطعام
» عالمي الخاص
» اكتشاف 137 حالة إصابة بأنفلونزا "H1N1/A" خلال أسبوع
» حالة من الذعر والفوضى تجتاح المتظاهرين فى شارع القصر العينى
» حكم دخول الحمام بالمصحف وهو بالجيب أو الشنظة في حالة الخوف من فقدانه أو سرقته