ميلك شيك بالفراولة
المقادير:
كوب من الحليب
القليل من الثلج
موزة واحدة
كوب من الفريز (الفراولة)
القليل من الفانيلا
ملعقتان صغيرتان من السكر
طريقة التحضير:
غسلي حبات الفراولة وانزعي كعوبها ثمّ قطّعيها وضغيها في الخلاط الكهربائي.
قطّعي الموز وضفيه إلى الفراولة.
ذوّبي الفانيلا والسكر في الحليب.
كسّري الثلج في الخلاط الكهربائي وضعي الخلطة مع الحليب.
ضيفي مزيج الحليب إلى الموز والفراولة.
اخلطي جيّدًا وضعي المخفوق في الثلاجة قليلاً.
قدّميه باردًا