منتديات رومانسية الحياه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 مداومة النساء على ممارسة الرياضة تصيبهن باليأس سريعا

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عادل
عضو فعال
عضو فعال
عادل


تاريخ التسجيل : 17/10/2011
المشاركات : 226
العمر : 40
تقيمي : 0
الجنس : ذكر
الدولة : مداومة النساء على ممارسة الرياضة تصيبهن باليأس سريعا  P60tur5o60jd
المهنه : 1
الهواية : مداومة النساء على ممارسة الرياضة تصيبهن باليأس سريعا  Sports10
المزاج : مداومة النساء على ممارسة الرياضة تصيبهن باليأس سريعا  Pi-ca-40
مداومة النساء على ممارسة الرياضة تصيبهن باليأس سريعا  97745313

مداومة النساء على ممارسة الرياضة تصيبهن باليأس سريعا  Empty
مُساهمةموضوع: مداومة النساء على ممارسة الرياضة تصيبهن باليأس سريعا    مداومة النساء على ممارسة الرياضة تصيبهن باليأس سريعا  Emptyالثلاثاء 18 أكتوبر 2011 - 20:34

أجرى باحثون يابانيون دراسة علمية حديثة أثبتت أن النساء اللائى يقضين أوقاتا طويلة فى ممارسة التمارين الرياضية ويواظبن على نظام غذائى سليم وصحى، يصلن إلى سن اليأس ومرحلة انقطاع الطمث، فى وقت مبكر عن غيرهن من النساء.

وخضعت للدراسة مايقرب من ثلاثة آلاف سيدة، بقى على اقتراب وصولهن لسن اليأس حوالى 10 سنوات، وأظهرت الدراسة أن هناك 17% منهن يصلن إلى مرحلة انقطاع الطمث فى وقت مبكر.

وأضاف الباحثون، أن النساء اللائى يتناولن الأطعمة التى تحتوى على معدل مرتفع من الدهون المشبعة والتى توجد فى الأسماك والزيوت النباتية معرضات لبلوغ سن اليأس سريعا بنسبة 15 فى المائة.

وذكر الباحثون، أن انقطاع الطمث المبكر مرتبط بفرص الإصابة بأمراض القلب وهشاشة العظام.. لافتين إلى أن النشاط البدنى المفرط يقلل من مستويات هرمون الاستروجين فى الجسم، والذى يعد السبب الرئيسى لانقطاع الطمث فى وقت مبكر.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صولو
عضو فضي
عضو فضي
صولو


تاريخ التسجيل : 20/06/2011
المشاركات : 1020
العمر : 34
تقيمي : -1
الدولة : مداومة النساء على ممارسة الرياضة تصيبهن باليأس سريعا  P60tur5o60jd
المهنه : غير معروف
الهواية : مداومة النساء على ممارسة الرياضة تصيبهن باليأس سريعا  Readin10
المزاج : مداومة النساء على ممارسة الرياضة تصيبهن باليأس سريعا  Pi-ca-10
مداومة النساء على ممارسة الرياضة تصيبهن باليأس سريعا  1210

مداومة النساء على ممارسة الرياضة تصيبهن باليأس سريعا  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مداومة النساء على ممارسة الرياضة تصيبهن باليأس سريعا    مداومة النساء على ممارسة الرياضة تصيبهن باليأس سريعا  Emptyالسبت 22 أكتوبر 2011 - 0:47

مداومة النساء على ممارسة الرياضة تصيبهن باليأس سريعا  97051997
روعه ومثل ماتعودنا عليك
دائما تبدع فى الاختيار
يعطيك العافيه ودمت بخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مداومة النساء على ممارسة الرياضة تصيبهن باليأس سريعا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ممارسة الرياضة 15 دقيقة يوميًا تخفض خطر الوفاة بنسبة 14%
» مطلوب تصميم سريعا
» ممارسة المرآة مهنة الطب
» كيف نمارس الرياضة في رمضان ؟
»  حب النساء هل هو دواء ام مرض

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات رومانسية الحياه :: المنتديات العامة :: آلصحـ~ـة-
انتقل الى: